Det er godt kjent at kunnskap er makt. Mindre kjent er at uvitenhet er avmakt. I første episode av vår nye podkastserie utforsker vi hvorfor så mange føler ubehag og manglende kontroll over egne personopplysninger på nettet – og hva du kan gjøre for å ta styringen.
Les mer om serien og lytt til episoden lenger ned i artikkelen.
Kunnskap om hva som samles inn av personopplysninger og hvordan de brukes er en forutsetning for å ha kontroll. Mangel på åpenhet og transparens kan således bidra til en følelse av avmakt.
Det gjelder også mangel på medbestemmelse og forutsigbarhet i behandlingen av opplysninger om deg.
Personvernundersøkelsen 2024 viser at det er vanskelig å ha oversikt over hvordan personopplysningene våre brukes på internett. Hvem samler inn hva, og hvordan? Halvparten av respondentene sier dessuten at de opplever et ubehag ved å tenke på hvor mye personopplysninger om
dem som finnes på internett.
Programleder Helle Jacobsen har invitert senioringeniør og teknologiekspert Eirik Gulbrandsen i studio for å gi deg innsikt i temaet og komme med noen gode råd på veien.
- Det er mange grunner til å føle ubehag over den omfattende og ofte uklare overvåkingen vi utsettes for, sier Gulbrandsen i episoden.
Internett som vi kjenner det i dag, er sterkt preget av gratis tjenester finansiert av annonser. Sporingsverktøy som informasjonskapsler (cookies) og piksler brukes til å samle inn data for å profilere deg
og tilpasse annonsene du ser. 
Både teknologiplattformer og en hel økologi av digitale aktører benytter avansert sporing for å vite mest mulig
om deg, noe som øker inntektene deres. I tillegg har smarttelefoner bidratt til en eksplosjon i deling av informasjon. Disse enhetene vet hvor du er til enhver tid, noe som forsterker muligheten for profilering og tilpasning av innhold.
- Det kan være vanskelig å vekke personvernrefleksen vår fordi plattformene ofte er praktiske og gir oss verdi her og nå, samtidig som de er designet slik at de langsiktige konsekvensene nesten er usynlige, sier senioringeniøren.
Folk reagerer ofte sterkt når data om dem brukes på nye måter uten klart samtykke, som i tilfeller der data brukes til å trene kunstig intelligens. I Datatilsynet har vi blant annet sett dette i forbindelse med at både Meta og X vil benytte brukerdata til å trene kunstig intelligens. Dette illustrerer viktigheten av transparens og brukernes kontroll over egne data, og at personvernrefleksen ligger latent og kan vekkes til live. Men hva er du villig til å gjøre for å få mer kontroll over opplysningene dine på nett?
Er du for eksempel villig til å begrense bruk av visse tjenester og sosiale medier? Er du villig til å velge en annen nettleser som har innebygde funksjoner for å begrense sporing, men hvor brukeropplevelsen kanskje ikke er like sømløs og elegant? Har du bedt om innsyn i dataene dine, bedt om retting og sletting eller protestert mot et selskaps behandling av dataene dine?
- I personvernregelverket har du flere rettigheter som du absolutt bør bruke når du opplever et behov for det, oppfordrer Gulbrandsen.
I episoden kommer eksperten vår med flere praktiske råd, inkludert triks han selv bruker. Virksomheter plikter å følge personvernregelverket, men mye av jobben må du altså gjøre selv.
Hvordan kan du sikre deg mot feilaktige avgjørelser om skatt eller helsetjenester? Er det mulig å redusere sporene du legger igjen på nettet? Og hva kan du gjøre for å beskytte deg mot uforholdsmessig overvåking på jobben?
I dag vet både staten, bedrifter og arbeidsgiveren din mer om deg enn noensinne. De bruker stadig nye metoder for å ta beslutninger som påvirker deg og ditt liv. Som om ikke det var nok, vet også Datatilsynet en god del om deg: gjennom Personvernundersøkelsen 2024 har vi fått innsikt i hva folk tenker og opplever rundt personvern. Mange føler at de har lite oversikt og kontroll over sine egne opplysninger. Informasjonsasymmetrien virker komplett.
Men ikke vær bekymret! I denne podkastserien vil vi hjelpe deg å få litt bedre kontroll.
I Datatilsynet jobber vi for å beskytte personvernet ditt ved å gjøre det enklere for deg å kjenne rettighetene dine og bruke dem. Ved å ta for oss dine roller som forbruker, arbeidstaker og mottaker av offentlige tjenester – tre klassiske linjer i den politiske striden rundt personvern – skal vi forsøke å hjelpe deg på vei gjennom å:
Hør episoden på Acast.com. Du kan også høre den på apper slik som for eksempel Acast-appen, Spotify, iTunes, Google podcast og i Castbox.
#1 Makt og avmakt: Hvordan ta tilbake kontrollen på nett? (.mp3).